Fair Fashion entdecken leicht gemacht Wer schon mal ein fair produziertes Kleidungsstück aus Bio-Baumwolle oder sonstigen nachhaltigen Materialien gekauft hat weiß, wie gut sich das anfühlt. Doch leider hat man oft das Gefühl, dass Fair Fashion immer noch eine absolute Mode-Nische ist und die umweltfreundlichen Teile schwer zu finden sind. Da wir selbst noch ziemlich neu in dieser schönen, fairen …
NEW: unser neues Konzept
Endlich verraten wir euch, was sich verändern wird Nach 12 Monaten ist nun Schluss! Allerdings nur mit unserem gewohnten Konzept. Im Video erzählen wir euch, wie es mit 12mal12 weiter geht, was sich auf dem Blog verändern wird und wie unsere Pläne aussehen. Wir hoffen sehr, dass euch die Richtung, die wir nun einschlagen, gefällt und dass ihr weiterhin Lust …
Fashion: Kennt ihr schon das nachhaltige Sportswear-Label „OGNX“?
Auch im Fitness-Bereich gibt es Fair-Fashion-Labels! Wie die meisten von euch wahrscheinlich wissen, legen wir großen Wert auf Nachhaltigkeit, Fair Fashion und Co. Beim Thema Fitness-Klamotten haben wir bisher aber die üblichen großen Marken wie Nike, Adidas oder Under Armour getragen. Einfach weil wir gar nicht wussten, was es für coole Alternativen gibt. Unser „Sporty“-Motto veranlasste uns aber zum Glück …
Lifestyle: SYPC – Boutique Barre Fitness im New York Style mitten in München
Wir haben das angesagte Ballet-Workout ausprobiert Elegant an der Ballet-Stange trainieren statt in der Muckibude zu schwitzen – das scheint momentan viele Frauen zu reizen. Denn seit ein paar Monaten bzw. Jahren ist das sogenannte „Barre-Workout“ (zu Deutsch: Stangen-Workout) total angesagt. Deswegen war schnell klar: das müssen wir im Sport-Monat unbedingt mal ausprobieren und euch dann ausführlich darüber berichten. Gesagt, …
Lifestyle: Saftkuren-Test – unsere Juice Cleanse Erfahrungen Teil 2
TEIL 2 Detox-Programme und Saftkuren sind ja schon seit einiger Zeit ein großes Thema und total im Trend. Interessiert hat uns diese Entgiftungs-Nummer auch schon länger aber wirklich ausprobiert haben wir es beide noch nie. Bis jetzt! Denn wann würde so ein Experiment besser passen, als in unserem Gesundheits-Monat? Also haben wir uns zwei Saft Cleanse Anbieter herausgesucht und darauf …
Fashion: Stylish sporteln – die besten Fitness-Outfits
Wir wissen ja nicht, wie es euch geht aber das größte Problem in Sachen Sport ist für uns meistens die Motivation. Wenn man erstmal auf dem Laufband, im Yoga-Kurs oder auf dem Tennisplatz ist, macht es Spaß und alles ist gut. Aber den Po vom Sofa zu bewegen und loszulegen ist oftmals ein wahrer Kampf, den der innere Schweinehund leider …
Lifestyle: Der perfekte „Everyday-Yoga-Flow“
Ein 10-Minuten-Workout-Video für zwischendurch Ganz egal, welche Sportart man macht – meistens ist es super schwierig, das Workout in den stressigen Alltag zu integrieren. Deswegen haben wir hier eine kleine Yoga-Einheit für euch, die nur zehn Minuten dauert, es aber in sich hat! Mit diesem Yoga-Flow könnt ihr euch dehnen und eine kurze Auszeit nehmen. Gleichzeitig trainieren die Übungen den …
Lifestyle: Richtig Laufen – Jogging-Tipps vom Experten
From zero to hero Mit dem Joggen anzufangen ist nie leicht. Egal, ob man ein kompletter Anfänger ist, oder nach einer längeren Pause wieder anfängt – die meisten tun sich erstmal schwer. Aber woran liegt das? Welche Fehler machen wir? Und welche Rolle spielen dabei z.B. die richtigen Schuhe? Wir haben uns mit Laufexperte Bernd Neuhardt unterhalten, der seit 2006 …
Lifestyle: Saftkuren-Test – unsere Juice Cleanse-Erfahrungen (Teil 1)
TEIL 1 Detox-Programme und Saftkuren sind ja schon seit einiger Zeit ein großes Thema und total im Trend. Interessiert hat uns diese Entgiftungs-Nummer auch schon länger aber wirklich ausprobiert haben wir es beide noch nie. Bis jetzt! Denn wann würde so ein Experiment besser passen, als in unserem Gesundheits-Monat? Also haben wir uns zwei Saft Cleanse Anbieter herausgesucht und darauf …
Lifestyle: Der Sport und wir
Eine ganz spezielle Beziehung Dass unser Motto diesen Monat „Sporty“ lautet wisst ihr. Was ihr allerdings nicht wisst, ist ob und wie fit wir beide sind, welche Sportarten wir gerne machen und wie wir eigentlich zum Thema Sport stehen. Und weil wir es ein bisschen merkwürdig fänden, euch nun 31 Tage lang mit Sport-Fotos und Fitness-Motivationen zu überschütten, euch aber über …